8 עפעקטיוו עקסערסייזיז צו פאַרגרעסערן ווייַבלעך ענערגיע

קסנומקס. קסנומקס. קסנומקס
6 אינטערנאַציאָנאַלע זיצונג פון עקסאָפּאָליטיק, געשיכטע און ספּיריטשאַוואַלאַטי

בעשאַס מיין בלייַבן אין באַלי, ינדאָנעסיאַ, איך באגעגנט די מערסט טשיקאַווע פרוי פון מיין לעבן. זי איז געווען אנגעטאן פון קאָפּ צו פינגער פונ פוס אין אַן עלעגאַנט פלאָוינג קלייד און האט די מערסט ווייַבלעך ענערגיע איך האָבן אלץ געזען אין אַ מענטש. עס ממש גענומען מיין אָטעם אַוועק. איר מווומאַנץ זענען גלייַכגילטיק. ווען איך איז געווען באַקענענ צו איר, זי כאַגד מיר אָן כעזאַטיישאַן. זי איז געווען אַזוי ריין, אָפֿן, די עמבאַדימאַנט פון לאַווינג ליכט.

שפּעטער דעם טאָג, איך גערעדט צו מיין טראַוואַלינג באַגלייטער, וואָס איז געווען פול פון איר אָוווערפלאָוינג ווייַבלעך ענערגיע. פֿאַר טעג מיר קען נישט באַקומען באַפרייַען פון די געדאַנק פון איר (כאָטש קיין פון אונדז איז געווען ראָמאַנטיקאַללי אינטערעסירט אין איר) און עס איז געווען ניט געלייקנט אַז איר עסאַנס האט גערירט עפּעס זייער טיף אין אונדז. מיר פּעלץ ינעווייניק הייס, ווי אויב אַ פייַער איז ברענען אין אונדזער מאָגן. אַזאַ איז די מאַכט פון געשלעכט פּאָולעראַטי. איר ווייַבלעך ענערגיע גאַט מיר, אַ מענטש פון אַ מענלעך נאַטור, ווו קיין איינער איז נאָך סאַקסידאַד.

צי איר זענט אַ פרוי וואָס וויל צו ריונייט מיט דיין ווייַבלעך האַרץ אָדער מיט אַ מענטש וואָס איז טריינג צו אַנטוויקלען און וואָג איר מאַן, דאָ זענען אַכט עקסערסייזיז וואָס וועט פאַרגרעסערן דיין ווייַבלעך ענערגיע.

זיין אויף דער מאַך

ווייַבלעך ענערגיע איז דינאַמיש ענערגיע. די שליימעסדיק מעטאַפאָרז פֿאַר וואָמען ס ענערגיע זענען די אָושאַנז, הורריקאַנעס און די וועטער ווייַל זיי קעסיידער מאָווינג, קעסיידער טשאַנגינג און מאָווינג. אויב איר זענט פארשפארט אין אַ אָפיס אָדער פילן פיזיקלי סטאַגנאַנט, איר דאַרפֿן צו מאַך דיין גוף. צי עס מיטל גיין פֿאַר אַ שפּאַציר אין די וואַלד, סטרעטשינג פֿאַר אַ יאָגאַ קלאַס אָדער דאַנסינג אין דעם שלאָפצימער אין דיין ונטערוועש צו דיין באַליבסטע מוזיק, דיין ווייַבלעך ענערגיע וועט שטענדיק זיין אַקטיווייטיד דורך באַוועגונג.

אוועק מיט די הויזן

ווייַל די ענערגיע פון ​​אַ פרוי איז ריין באַוועגונג, זי וויל נישט זיין באגרענעצט דורך עפּעס. וואָמען האַסן עס ווען עמעצער דערציילט זיי ווי צו פילן, פּונקט ווי אַ הורריקאַנע קענען ניט זיין אלנגעוויקלט אין אַ טאַלאַנט קעסטל. דזשינס און הויזן האָבן דעם לימיטינג טענדענץ. האָבן אַ "הויזן דעטאָקס" און פּרובירן צו טראָגן בלויז סקערץ אָדער דרעסיז פֿאַר אַ חודש. איר וועט זען ווי איר פילן. איז עס גרינגער צו נאַוויגירן אין דיין לעבן אַזוי? צי איר פילן ווייניקער לימיטעד און מער ווייַבלעך? מיט די קולטור פּראַקטיסיז, ווייך "פלאָוינג" סאַבסטאַנסיז אָפּשפּיגלען די קעסיידערדיק מאָווינג עלעמענט פון ווייַבלעך ענערגיע אין אַ מאַמאָשעסדיק פאָרעם.

פּרוּווט צו טראָגן אַ קלייד פֿאַר אַ חודש.

נעמען וואָמען ס פּאַרטיעס

דיליבראַטלי ספּענדינג צייט מיט אנדערע וואָמען ריטשאַרדזשאַז דיין ווייַבלעך ענערגיע. אַמייזינג טינגז זענען געשעעניש אין דער זעלביקער געשלעכט געזעלשאַפט. עס איז גרינגער צו שטעלן אַוועק די מאַסקע און זיך.

האָבן מער אָרגאַזאַמז

בשעת מענטשן פליסן זייער מענלעך ענערגיע פֿון אויך אָפט ידזשאַקיוליישאַנז, וואָמען אַקשלי נוץ פון יעדער אָרגאַזם. ווי אַ מענטש, איך וועט נישט אפילו פאַרהיטן צו וויסן וואָס דאָס מיינט, אָבער איבער די לעצטע צען יאָר איך האָבן געזען וואָס אָפטער אָרגאַזאַמז האָבן געטאן צו מיין פּאַרטנערס. מער שעפֿערישקייט, מער עמאָציאָנעל קשר, מער פיינלי טונד ינטוישאַן - די בענעפיץ זענען סאָף.

אָננעמען מער

מענלעך ענערגיע איז ענערגיע פּענאַטרייטינג. ווייַבלעך ענערגיע איז ריסיווינג, עפן. אויב איר באַקומען ליבע / ענערגיע / ופמערקזאַמקייט, דיין טיף געזונט וועט זיין אָנגעפילט מיט ווייַבלעך ענערגיע. דאָס קען נישט דאַווקע מיינען נאָר דורך געשלעכט (כאָטש עס זיכער העלפּס). איר קענט באַקומען אַ מאַסאַזש, פּעדיקיער, אָדער עמעצער קאָכן עסנוואַרג פֿאַר איר. פֿאַר בייַשפּיל, בעשאַס אַ מאַסאַזש מיט רילאַקסט ברידינג און אָפּרו, וואָס אַלאַוז די מאַססעור צו דורכנעמען אונטער אַ שיכטע פון ​​דרוק, דיין ווייַבלעך ענערגיע איז אָנגעפילט. אַזוי עפֿענען דיין קאַלענדאַר און רעזערווירן צייט פֿאַר עטלעכע "ריסיווינג" אַקטיוויטעטן.

ריקאַנעקט

די ווייַבלעך עלעמענט איז פארבונדן דער הויפּט דורך מינדלעך קאָמוניקאַציע (די זכר עלעמענט איז פארבונדן דער הויפּט דורך פאַרבינדן און געשלעכט באַטזיונגען). עס איז קיין סוד אַז אַמאָל וואָמען דערגרייכן פּובערטי, זיי וועלן צו יבערגעבן פיל מער ווערבאַלי מיט זייער פּירז. די פרוי אין איר איז נעריד דורך אָפט ינקאַונטערז מיט שכנים (מאַם, טאַטע, סיבלינגז, נאָענט פרענדז, אאז"ו ו). קער אַוועק די טעלעוויזיע, רופן עמעצער איר ליב און דיסקוטירן דיין יינציק לעבן. נאָר רעדן, ניט נאָר וועגן ווי איר זענט, אָבער וואָס איז געטראפן צו זיי זינט איר לעצט גערעדט.

באַלעווען דיין סענסיז

דער מענטש איז לאַרגעלי פאַרפאַלן אין געדאַנק, בשעת די פרוי קען זיין פאַרפאַלן אין די סענסיז. צו פאַרבינדן דיין ווייַבלעך ענערגיע, עסן דיין שאָקאָלאַד מיט עסן שאָקאָלאַד, טרינקען רויט ווייַן און הנאה די ומגעוויינטלעך פודז וואָס איר ווי. נאָכגעבן דיין פאַרבינדן דורך שאַפּינג און פילן אַלע די ווייך פאַבריקס. איר קענט אויך גיין צו די שפּייַזקראָם מאַרק און באַקומען גענוג פון אַלע די קוק און סמעללס פון עסנוואַרג אַרום איר. לאָזן דיין קאָפּ און גוף בעקיוון ניצן דיין סענסיז.

שאַפֿן

זכר ענערגיע איז דעסטרוקטיווע, ווייַבלעך ענערגיע איז שעפעריש. צו אַנטלויפן די רוטין, איר קענען פּיינט, שרייַבן אַ ליד, אַ ליד אָדער קאָכן געשמאַק עסנוואַרג פֿאַר זיך און אנדערע. א ליד / פּאָעמע / עסנוואַרג דאַרף נישט זיין "גוט" - נאָר עס דאַרף זיין באשאפן. שטעלן באַזונדער עקספּעקטיישאַנז און פשוט מאַכן נאָר פֿאַר די פאַרגעניגן פון שאַפונג.

אויב איר פאַרגרעסערן דיין ווייַבלעך ענערגיע, איר וועט היילן איר

צום באַדויערן, ווייַבלעך ענערגיע איז אָפט גערעכנט ווי ווייניקער ווערטפול אין די מערב געזעלשאַפט ווי די צוויי דערמאנט. אין פאַקט, זיי טאָן ניט קאָנקורירן מיט יעדער אנדערע. זיי זענען צוויי כאַווז פון דער זעלביקער גאַנץ. זיי דערגאַנג יעדער אנדערע און שאַפֿן וואָג.

אַנבאַלאַנסט מענלעך ענערגיע מיטל שטרעבונג אָן צופֿרידנקייט (אַ טיפּיש בייַשפּיל איז אַן אָוווערווערקט קאָמערסאַנט וואָס האט נישט האָבן צייַט צו רו). די אַנבאַלאַנסט ווייַבלעך ענערגיע איז ריין העדאָניסטיק, ענדזשויינג די פאָרשטעלן אָן אן אנדער לעבן ציל און ריכטונג (פֿאַר בייַשפּיל, אַ צוואַנציק יאָר-אַלט מיידל וואָס גייט פון פּאַרטיי צו פּאַרטיי, נעמט דרוגס און איז גאָר אָפענגיק אויף אנדערע אין לעבן). סאַדלי, זכר ענערגיע איז פיל מער "וואַליוד" ווי ווייַבלעך ענערגיע. מענטשן אַרבעטן מער ווי אלץ פריער און אַלע די פאַרגעניגן גייט אַוועק. זיי דערגרייכן אַ פּלאַץ אין לעבן, אָבער זיי ליבע אויך קליין.

אויב איר פאַרברענגען דיין גאַנץ לעבן ספּרינטינג צו אַ ויסגעטראַכט ענדיקן און פאַרגעסן צו האַלטן פֿון צייט צו צייט צו פאַרשטיין אַז איר פילן, ליבע און הנאה, איר וועט לעבן אַ ליידיק לעבן פול פון באַדויערן. אַזוי גיין און הנאה הייַנט. ניט ביז איר דערגרייכן דיין פינאַנציעל צילן אָדער "איין טאָג" ווען איר טאָן ניט האָבן אַזוי פיל אַרבעט צו טאָן. איר קענט נישט לעבן אַליין נאָר פון דיין פריי פריי וועט. איר מוזן זיין ריוואָרדיד אויף דיין וועג. איר באשטימט פאַרדינען עס.

שפּיץ פון די Sueneé וניווערסע עשאָפּ

טאַנטריק ייאַנז יאָגאַ (קליקינג אויף דעם בילד אָדער דעם טיטל פון דעם בוך וועט עפֿענען אַ נייַ פֿענצטער מיט די פרטים פון דעם בוך)

Tantric JÓNI יאָגאַ איז די רעכט ספר פֿאַר איר:
  • אויב איר זענט נישט צופֿרידן מיט דיין פריערדיקן געשלעכט דערפאַרונג
  • אויב איר ווילט צו וויסן צי פאַרגעניגן און כושיקייט קענען געבן איר אַ געלעגנהייט צו מייַכל זיך און דיין שוטעף מער קערפאַלי און ינטענסיוולי און דערגרייכן דעם שפּיץ פון עקסטאַסי אַליין אָדער אין פּערז
  • ווען איר ווילן צו גאָר דערפאַרונג די רוחניות מאַכט און שיינקייט פון ווייַבלעך עקזיסטענץ
  • אויב איר ווילט צו אָננעמען זיך אָן קיין באדינגונגען

טאַנטריק ייאַנז יאָגאַ

קאַטערין באָומאַן: טייַער שטיינער און קריסטאַלז (קליקינג אויף דעם בילד אָדער דעם טיטל פון דעם בוך וועט עפֿענען אַ נייַ פֿענצטער מיט די פרטים פון דעם בוך)

קריסטאַלז זענען די ווונדערלעך און היילונג גיפס פון דער ערד וואָס דינען אונדז און העלפֿן אונדז צו וויסן און לערנען. דאס פּראַקטיש פירער וועט העלפן איר לערנען צו אַרבעטן מיט קריסטאַלז, צו מייַכל גשמיות און רוחניות פּראָבלעמס, פאַרגרעסערן ינטוישאַן, באַגלייטן חלומות און אויך באַשיצן זיך.

קאַטערין באָומאַן: טייַער שטיינער און קריסטאַלז

ענלעך אַרטיקלען