די בענעפיץ פון לעמאַנז זענען באקאנט, אָבער זיי זענען נישט גערעדט וועגן פיל, און די מאַלטינאַשאַנאַל פּודער פויע וואָלט זיכער בעסער צו ווישן זיי אַוועק די פּנים פון דעם פּלאַנעט. צומ גליק, קיין איינער האט אַ פּאַטענט אויף פּראָדוקטן פון מוטער נאַטור!

צי איר גיין אין אַפּטייק, פאַרברענגען טויזנטער אויף כעמישער פּילז וואָס טאָן ניט טאַקע העלפן עפּעס? און וואָס אויב עס איז עפּעס וואָס איז פיל בעסער, מער ניסימדיק און פֿאַר אַ ביסל קרוינען?

דער נס פון לימענע איז זייַן "אַלקאַלינאַטי" און אַזוי זייַן נוץ פֿאַר די מענטשלעך אָרגאַניזם. צי איר ליידן פון דיגעסטיווע פּראָבלעמס, ינדיידזשעסטשאַן, געשווירן, אאז"ו ו? טרינקען וואַסער מיט לימענע ווי פיל ווי איר קענען. מיוקאַס מעמבריינז וועט זיין וווילטויק געהיילט. עס רייניקט די מאָגן, געדערעם, קידניז, ... בעסער איין לימענע אַ טאָג ווי אַ האַנדפול קעמיקאַלז פון דער אַפּטייק.

לעמאַנז אַנטהאַלטן אַ גרויס סומע פון ​​​​סיטריק זויער (3,5-8,0 ג / 100 ג) און אַרום 87% וואַסער. אַז איז וואָס זיי זענען געניצט ווי אַ נאַטירלעך אַסידאַלאַנט אין אַ נומער פון קיילים, אָדער זיי זענען סקוויזד אין זויער זאַפט. זיי אויך אַנטהאַלטן ביאָפלאַוואָנאָידס, פּעקטין, יקערדיק אָילס, פּראָוויטאַמין א, וויטאַמין ב, בעערעך 3% קאַרבאָוכיידרייץ. עס איז אויך אַ מקור פון קאַלסיום, פּאַטאַסיאַם, פאַספעראַס, מאַגניזיאַם, אייַזן, צינק און אנדערע.

אונדזער פרויען פאַרברענגען טויזנטער אויף פאַרשידענע אָינטמענץ, קרימז, פּנים מאַסקס פֿאַר שיינקייט. אין דער זעלביקער צייט, דאָס זענען בלויז געשעפט פּראָדוקטן מיט סאָפעקדיק יפעקטיוונאַס. אלא, עס איז אַן מי צו האַלטן די קונה אויף די כוואַליע פון ​​אַדיקשאַן צו די קעמיקאַלז. אויף די אנדערע האַנט, אויב איר קוועטשן האַלב אַ לימענע אין אַ שיסל, לייגן די זעלבע סומע פון ​​בוילד לאַקוואַרם וואַסער. רייַבן דיין פינגער איבער דיין פּנים עטלעכע מאל אַ טאָג. איך רעקאָמענדירן נישט רינסינג און לאָזן עס טרוקן. דיין הויט וועט נישט ליידן פון אַקני, עקזעמאַ און וועט נאָך זיין פריש און יונג. (זיי זאָגן עס איז נישט גוט צו מייַכל דיין הויט מיט עפּעס איר וואָלט נישט עסן זיך. אונדזער הויט קענען ווייקן כּמעט אַלץ עס רירט.)

דער זעלביקער גייט פֿאַר די וואַנע. ווי פיל איז פארבראכט אויף נאַפט פּראָדוקטן אין די וואַנע וואָס נאָר מאַכן דיין גוף טרוקן און אַנכעלטי. אין דערצו, עס דיסטרויז די נאַטור ווען עס איז דיסטשאַרדזשד, און אין דער זעלביקער צייַט, אַ לימענע איז גענוג.

דעפּענדינג אויף די גרייס פון דיין וואַנע (איך האָבן אַ קלענערער איינער, 4 לעמאַנז זענען גענוג) נאָך וואַשינג, גיסן אין (קיין זייף, שאַמפּו, פּינע, ...) און קוועטשן אַ ביסל לעמאַנז אין די וואַנע און האַלטן אין די וואַרעם לימענע וואַסער פֿאַר ווי לאַנג ווי מעגלעך. קלינד פּאָרעס, קיין עקזעמאַ און איר באַקומען אויס פון די וואַנע געפיל רידזשווואַנייטיד. דו זאלסט נישט שווענקען אָדער ווישן דעם גוף, נאָר לאָזן עס פליסן.

אַזוי וואָס טאָן איר זאָגן, קעמיקאַלז פֿאַר דיין גוף אָדער וווילטויק לימענע ...?