עס זענען אָפט דיסקוסיעס וועגן די דיפעראַנסיז צווישן דער פּראָסט פארשטאנד פון אַ וואָרט און די געדאַנק פון ווי דער זעלביקער וואָרט וואָלט זיין פארשטאנען דורך די נשמה. פֿאַר בייַשפּיל, די וואָרט האַביטוס קומט פון לאַטייַן, וואו עס מיטל ביכייוויעראַל כאַבאַץ, רוטין. אַלעמען האט אַ נומער פון זיכער כאַבאַץ אַז זיי ברענגען צו זייער לעבן סדר. פֿאַר בייַשפּיל, אַ מאָרגן גלעזל פון קאַווע און וואַטשינג די נייַעס. דעמאָלט טשעק דיין ימיילז. עס זענען געווען צייט ווען איך נאָר קאַווע און וואָטשט די נייַעס - דאָס איז געווען די צייט "איידער E- מיילז". בליצפּאָסט איז אַ נייַע אַדישאַן צו מיין דעקאַדעס-אַלט רוטין. דערנאָך איך נעמען אַ שפּריץ און גיין צו די אָפיס. אַזוי דאָס איז מיין נאָרמאַל טאָג.

געוווינהייטן ברענגען סדר צו לעבן

מיר אַלע האָבן אונדזער געוויינטלעך פּראָוסידזשערז וואָס טוישן אַ ביסל איבער צייַט, אָבער רוטינז - געוווינהייטן - מיינען פֿאַר אונדז עטלעכע מין פון אַנגקערז אָדער לאָוקייטערז. זיי האַלטן די כאַאָס אַז אַלע מאל סטראַגאַלז אונטער קאָנטראָל. אונדזער כאַבאַץ זענען אויך שפיגלט אין אונדזער לייפסטייל:

,, איך בין אַ לויפער; ער עסט בלויז אָרגאַניק עסנוואַרג; איך גיין אין קירך יעדער זונטיק; איך גיי יעדן פרימאָרגן שפּאַצירן; איך לייענען יעדער טאָג נאָך מיטאָג; איך נעמען אַ דרעמל יעדער נאָכמיטאָג 16:00; איך הייב אן טרינקען יעדן טאג 17:00. "

אונדזער גשמיות כאַבאַץ זענען ווי די גרין אָדער רויט פאַרקער ליכט פֿאַר די מענטשן אַרום אונדז. לויט זיי, זיי מוזן לערנען זיך מאַנוווער אַרום אונדזער פעסט ענטרענטשט און קערפאַלי קראַפטעד רוטינז. פיל פון אונדזער גשמיות כאַבאַץ זענען אַ ענין פון ברירה און אַדאַפּטיישאַן. מיר קענען טוישן זיי אין וועלן, כאָטש איך געוועט אַז די ברייקינג פון עטלעכע געגרינדעט געוווינהייטן וועט דאַרפן אַ פּלאַץ פון מי. כאָטש ילימאַנייטינג געוווינהייטן אַזאַ ווי דרוגס, גאַמבלינג, אַלקאָהאָל, ליגנעריש און טשיטינג איז עפּעס אַז מען קען קוים טאָן אַליין, אפילו די שלעכט געוווינהייטן קענען זיין באַפרייַען.

די מערסט וויכטיק כאַבאַץ פון די האַרץ

זיי אַלע האָבן איין זאַך אין פּראָסט - זיי זענען רירעוודיק. זיי הערשן דיין וועלט, און נאָך זיי קענען זיין צעמישט, אָלטערד אָדער אַוועקגענומען פון דיין לעבן אויב איר ווילט. קאָנווערסעלי, נייַ ליסטינגס קענען ווערן צוגעלייגט צו די רשימה צו קיין צייט. אויף די אנדערע האנט האַביטוס מאַקסימוס רעפערס צו "די מערסט וויכטיק כאַבאַץ פון דיין האַרץ אָדער נשמה." איר טאָן ניט קאַנשאַסלי קלייַבן די געוווינהייטן, אָבער זיי וועלן דערוועקן אין איר רעכט צו צושטאנדן אָדער געלערנט נאַטור. דאָס זענען די הויפּט כאַבאַץ אַז אויב איר נאָכפאָלגן זיי מאַכן איר אַ קאָנגרוענט, גאַנץ מענטש. איך קען צושטעלן אַ "ספּיריטשאַוואַלי באַוווסטזיניק" זייַענדיק, אָבער ספּיריטואַליטי איז די פערזענלעכע ברירה פון יעדער פון אונדז.

Habitus maximus זענען געוווינהייטן וואָס דרוקן "ווער איר טאַקע זענען". בשעת גוף כאַבאַץ געבן סדר צו דיין לעבן, די כאַבאַץ פון דיין האַרץ ברענגען סדר צו איר ווי אַ מענטש. דאָס זענען נאַטור פון דיין נאַטור. זיי שטייען אין קינדשאַפט דורך דיסקוסיעס מיט אַדאַלץ אָדער אָנטייל אין פאַרשידענע סיטואַטיאָנס וואָס גרונט אַ מאָמענט פון לעגיטימאַציע אָדער אַווייקאַנינג. איך וועט ווייַזן איר יעדער פון די דריי אָפּציעס.

עלטערן ווילן צו געבן זייער חכמה און דערפאַרונג צו זייערע קינדער. פּונקט אַזוי, קינדער האָבן אַ שטאַרק נויט צו באַקומען די דערקענונג פון זייער עלטערן. זיי ווילן אַז זייערע עלטערן זאָל זיין געזען און באמערקט. און זיי זענען געבוירן מיט די וויסן און געפיל אַז זייערע עלטערן וועלן געבן זיי די גרעסטע פון ​​אַלע לעקציעס: ווי ניט צו אַרויסגעבן זיך. קינדער לערנען די קונסט דורך אַבזערווינג זייערע עלטערן און אַבזאָרבינג זייער נאַטור, וואַטשינג זייער עלטערן קאָפּע מיט מורא און נסיון מיט מוט און כשיוועס.

דער ערשטער וועג - עלטערן געבן אונדז אַ בייַשפּיל

צום ביישפּיל, ווען אַ פאָטער שטייט פֿאַר געזעלשאַפטלעך גערעכטיקייט ביי דער אַרבעט אָדער שטייט אַרויף פֿאַר קאָלעגעס, ווייַל דאָס איז די רעכט זאַך צו טאָן און עס פאַרלירן זיין אָדער איר אַרבעט. א קינד קען נישט זיין געלערנט צו ביכייוו רעכט דורך ווערטער אַליין. ער דאַרף זיין מוט צו זיין געגעבן דורך זיין פאטער און מוטער. מוז צו דערפאַרונג ערשט-האַנט די מוט און יושר אַז וועט גיסן אין זיין האַרץ ווי לעבעדיק מעמעריזאון ווי פליסיק גאָלד זיי וועלן געפֿינען זייער וועג צו זיין נשמה. געפילן און מעמעריז וועט פאָרעם וואָס מין פון מענטש אַ קינד וועט ווערן אין זייער ווייַטער לעבן - פּונקט ווי זיין צדיק פאטער, ווי געזונט ווי זיין העלדיש מוטער - זיי ווערן זיין מאַקסימום מידע. זיי ווערן די כאַבאַץ פון זיין האַרץ און נשמה.

יושר און מוט זענען פאַקטיש פֿאַר אים, זיי עקסיסטירן ניט בלויז אין געדאנקען און ווערטער. דאָס איז די לעבעדיק פּסיכיש און גייַסטיק ענערגיעס וואָס אַ קינד פילז דורך זיין פאטער, ווי קאפיעס פון אים. דער טאַטע ינסטילז דעם קינד אין סדר צו טייַנען זיין ינער אמונה, בלויז דאַן עס וועט בלייבן אַ גאַנץ פּערזענלעכקייט. ער דאַרף לעבן אַ העלדיש לעבן פֿאַר זיין פאטער און זיין צוקונפֿט זון. עס איז נאָך אַן ינער מורא אַז ער קען אַרויסגעבן זיך. אָבער ער דערציילט זיך אַז ער קען נישט אַנטוישן זיין פאטער אָדער זיין זון.

קינדער וואָס וואַקסן אַרויף אָן דעם טיף גיידאַנס דורך זייער לעבן מיט אַ זיכער טיפּ פון עמפּטינאַס און כּעס וואָס זיי קעסיידער טריינג צו ידענטיפיצירן. זיי וויסן אַז זיי האָבן פּעלץ דערענדיקט זינט קינדשאַפט, אָבער פֿון וואָס? יענע וואָס האָבן ליב עלטערן אָפט זאָגן, "איך וויסן מיין עלטערן ליב געהאט מיר, אָבער…." אנדערע זאָגן אַז זיי קען נישט האָבן ליב געהאט גענוג, אָדער זייער עלטערן טאָן ניט טאַקע פֿאַרשטיין זיי, אָבער זיי וויסן אַז זיי נאָר קוקן פֿאַר סיבות - זיי גיינ אַף מינאָוז, ווי מיין טאַטע געוויינט צו זאָגן. יענע וואס האָבן געהאט אַ טראַוומאַטיש קינדשאַפט באַשולדיקן עס מיט זידלען.

וואָס זיי פילן איז ינקאָמפּלעטענעסס אפילו אין קאַסעס פון זידלען ווייַל זיי פשוט האָבן ניט איבערגעלעבט די ריטואַל פון פאָרן חכמה פון די פאָטער נשמה צו זייער אייגן. זיי האָבן קיינמאָל יקספּיריאַנסט די דערפאַרונג פון אַוואַקענינג ווען די מאַכט פון אַ פאָטער קאַנעקץ מיט אַ קינד דורך אַ סאָרט פון קאָסמיש האַרץ קאַנאַל און דערציילט אים די אָנזאָג:

"איר זענט טייל פון עפּעס ביגער ווי נאָר זיך. עס דעפּענדס אויף וואָס איר טאָן און זאָגן. די וועלט און איך זאָרגן וועגן איר. לעבן רעכט ווייַל עס איז וויכטיק. "

די רגע וועג - איך זען אַ קלאָר בייַשפּיל פון וואָס איך טאָן נישט וועלן

די צווייטע וועג ווי אַ מענטש געפינט זיין habitus maximus איז אויב עס כאַפּאַנז עדות עפּעס וואָס טריגערז זיין פּערזענלעך לעגיטימאַציע. ער קען זאָגן: "איך וועט קיינמאָל זיין ווי אַז." צום ביישפּיל, אַ יונג מענטש עדות צו גוואַלד אָדער בוליינג אויף אַ שוואַך קינד אויף די שפּילפּלאַץ. קיין איינער וועט קומען צו זיין הילף ווייַל אַלע האָבן מורא פֿאַר די אַגרעסער. דאס שוואכער קינד ציטערט פון שרעק און דער קינדס-אבזערווירער, פול מיט כעס, בושה און עצבות, הבטח: "איך וועל קיינמאָל זיין אַ שלעגער. איך וועל קיינמאָל פירן אַ מענטש אויף אַזאַ אַ שרעקלעך וועג. און איך וועל קיינמאָל דערלויבן אן אנדער מענטש צו דערנידעריקן עמעצער ווי דאָס ווידער. " אויף די פאַרקערט, עס קען פּאַסירן אַז אַ יונג מענטש איז עדות צו אַ אַקט מיט וואָס ער גלייך אידענטיפֿיצירט זיך. - כ׳װיל אמאל זײן אזא מענטש.

איך בין נישט גערעדט וועגן דינען אַטליץ אָדער סאַלעבריטיז דאָ. איך בין גערעדט וועגן די דערפאַרונג פון געזען עמעצער וואס האט די מוט צו זאָגן דעם אמת טראָץ די האַרב פאלגן, אָדער צו טאָן די רעכט זאַך, קיין ענין ווי אנדערע רעקאָמענדירן אים נישט צו. דאָס יונגע מיידל איז געווען עדות צו אַזאַ אַקט טראָץ די ערנסט קאַנסאַקווענסאַז און דיסקרייבד עס צו מיר ווי גייט: "מיין האַרץ כּמעט צעבראכן פֿאַר איר. אָבער איך קען נישט העלפן איר. זיי שטעלן איר אין טורמע. איך האב געוואוסט אז זי וועט דארט געשלאגן ווערן און אפשר אפילו דארט שטארבן. זי האט עס אַזוי אַז די רעשט פון אונדז קען לעבן אין אַ פריי לאַנד. איך האָב צוגעזאָגט זיך אַז ער וואָלט נישט שטאַרבן אַננעסאַסעראַלי. איך האָב צוגעזאָגט זיך אַז אין מיין לעבן איך וואָלט פּרובירן צו פאַרמייַדן קיין מענטשלעך צאָרעס. דאָס איז מיין וועג פון לעבן. " די רייזע פון ​​דער פרוי - איר איבערגעגעבנקייט צו מענטשהייט - באשאפן איר כאַבאַטאַם מאַקסימוס: ראַכמאָנעס פֿאַר אַלע מענטשן, ניט-גוואַלד פון ווערטער און געדאנקען, ברייטהאַרציקייט פון דער נשמה.

די דריט וועג - פערזענלעכע דערפאַרונג

די דריט וועג אין וואָס אַ מענטש ס אָדער איר ווהיטוס מאַקסימוס אַווייקאַנז אין אַ מענטש איז פערזענלעכע אָנטייל. דירעקט פערזענלעכע אָנטייל איז יוזשאַוואַלי פארבונדן מיט עפּעס בלייַביק איין נאָכמיטאָג אָדער אָוונט, אַזאַ ווי אַ שולע פּילקע. אָבער אין דעם פאַל, איך אויך מיינען אַ פיל מער דערפאַרונג, אַזאַ ווי אַטענדינג אַ זיכער קלאַס איבער די שולע יאָר אָדער אַ ספּעציעל פרענדשיפּ אָדער שייכות, עפּעס וואָס איז געווען ספּעציעל שווער און דעריבער זייער פאָרמאַטיוו. למשל, אַ יאָר מיט אַ ויסערגעוויינלעך לערער, ​​אַ זומער מיט אַ זיידע אָדער באָבע זענען אָפט ריפערד צו ווי אַ מאַדזשיקאַל צייט. ניט בלויז ווייַל פון די לאַווינג שייכות וואָס איז געשאפן, אָבער אויך ווייַל פון די אַוואַקענינג וואָס איז געווען אין אים. מען וועט געדענקען די צייט פֿאַר פאַרשידן סיבות, ווייַל עס מענט פֿאַר אים "לעבן ענדערונג".

פרעגן די אַדאַלץ וועגן זייער ספּעציעל צייט און וואָס "לעבן טשאַנגינג" איז געווען וועגן אים. רובֿ אָפט זיי דערציילן די זכּרון פון אַן אינטערוויו אין וואָס עפּעס געטראפן אָדער זיי געלערנט עפּעס אַז טשיינדזשד זייער לעבן. לויט מיינע ווערטער האָט מען זיי געגעבן די חכמה וואָס האָט זיי אויפגעוועקט. איין מענטש האָט מיר דערציילט, אז זײַנע עלטערן האָבן אים געשיקט אין זומער-לאגער אין עלטער פון דרייצן, אלס א מתנה פאר א באריכט-קארטל. יענעם זומער האָט ער געראַטעוועט דאָס לעבן פון א יינגל וואָס איז דערטרונקען געוואָרן אין א טייך. דער יינגל געפונען אים אַ ביסל טעג שפּעטער און דערציילט אים: "וואַו, איר געהאלפן מיין לעבן. איך טראַכטן מיר האָבן צו לעבן אַ ספּעציעל לעבן איצט ווייַל גאָט געשיקט איר צו ראַטעווען מיר. "

"איך האָב געמיינט אַז איך בין משוגע, אָבער איך בין געווען ינקרעדאַבלי רויק. די וועלט געווען אַזוי שיין צו מיר אַז טאָג. דערנאָך האָב איך זיך צוגעזאָגט אז איך וועל לעבן א גוט לעבן און דאָס וועט זיין גענוג. "

מסקנא - עצה

און וואָס וועגן איר, טאָן איר וויסן דיין כאַבאַץ? פּרוּווט צו נעמען אַ פּאַפּיר און אַ בלייַער און גיין דורך אַלע די 3 וועגן און ינטויטיוולי שרייַבן וואָס קומט צו מיינונג פֿאַר יעדער מידע, טאָן ניט טראַכטן. בלויז קוק אין דיין הערות שפּעטער און פּרובירן צו יקספּאַנד זיי אין דיין קאָפּ (מאל איר קען זיין סאַפּרייזד דורך וואָס ינטוישאַן זאגט) און אָפּשאַצן צי זיי מאַכן דיין לעבן בעסער אָדער, אויף די פאַרקערט, שטערן דיין אַנטוויקלונג. עס איז שטענדיק די רעכט צייט צו טוישן ...

עצות פון די E- קראָם פון Sueneé Universe

Olaf Jacobsen: משפּחה קאַנסטאַליישאַנז אין פּסיטשאָטהעראַפּעוטיק פיר

אויב איר ווילן צו באַפרייַען פון פּריקרע געפילן אין שוטפעס, משפּחה און פאַך, איר וועט געפֿינען די נויטיק וויסן און טעקניקס אין דעם בוך. מיט פילע ביישפילן פון וואָכעדיק לעבן סיטואַטיאָנס, ער ווייזט אונדז די פּאַסאַבילאַטיז פון לערנען צו קלאר יקספּאַנד אונדזער אייגענע געפילן פון די געפילן פון אנדערע מענטשן.

Olaf Jacobsen: משפּחה קאַנסטאַליישאַנז אין פּסיטשאָטהעראַפּעוטיק פיר

Heinz-Peter Röhr: קאָנדיטיאָנאַל טשילדהאָאָד - ריסטאָרינג זעלבסט צוטרוי

אַלעמען זאָל דערפאַרונג שיין קינדשאַפט. ווען דאָס איז נישט דער פאַל, עס קען האָבן קאַנסאַקווענסאַז בעשאַס יוגנט-יאָרן און אַדאַלטכוד. אין זיין ויסגאַבע, Heinz-Peter Röhr לייגט פּשוט סאַלושאַנז וואָס קענען העלפֿן אַזאַ מענטשן צוריקקריגן בטחון און זעלבסטשטענדיקייט.

Heinz-Peter Röhr: קאָנדיטיאָנאַל טשילדהאָאָד - ריסטאָרינג זעלבסט צוטרוי